Uien

recepten

Lekker bezig strijder!

Dankjewel voor jouw hulp strijder. Dankzij jou hebben we ruim 53.000 kilo te kleine gele uien van boer Bastiaan weten te redden. En dat is al heel veel! Nu is het tijd om van deze uien een heerlijk gerecht te maken. Om je een beetje inspiratie te geven, hebben wij met onze keukenbrigade drie lekkere recepten samengesteld. Vergeet je deze smakelijke overwinning niet met ons te delen? #nowastearmy 💚

Franse uiensoep

🧑🏽‍🍳 Een heerlijk recept voor 4 personen met een bereidingstijd van c.a. 55 minuten.

Wat heb je nodig?

  • 50 g boter
  • 1 el olijfolie
  • 1 kg uien, in dunne plakjes
  • 1 tl suiker
  • 4 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 2 el bloem
  • 250 ml droge witte wijn
  • 1,3 liter bouillon
  • 4-6 takjes tijm
  • 1-2 laurierblaadjes
  • 1 stokbrood, in plakjes
  • 140 g geraspte Gruyère kaas (of andere kazen die goed smelten en nog in je koelkast liggen)

Bereidingswijze:

Stap 1: Smelt de boter samen met de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Voeg de uien toe en bak ze, onder regelmatig roeren, ongeveer 20 minuten tot ze zacht en goudbruin zijn. Voeg de suiker en knoflook toe en bak nog eens 20 minuten tot de uien diep goudbruin en gekarameliseerd zijn. 

Stap 2: Strooi de bloem over de gekarameliseerde uien en roer goed door. Kook gedurende 2-3 minuten om de bloem te laten garen. Voeg de wijn toe en laat deze ongeveer 5 minuten sudderen tot hij bijna volledig is verdampt. Voeg de runderbouillon, tijm en laurierblaadjes toe. Breng aan de kook, zet dan het vuur lager en laat de soep 30 minuten zachtjes koken. Verwijder de tijm en laurierblaadjes.

Stap 3: Verwarm de ovengrill voor. Leg de plakjes stokbrood op een bakplaat en rooster ze aan beide kanten tot ze lichtbruin zijn. Bestrooi de geroosterde broodjes met geraspte Gruyère kaas en plaats ze terug onder de grill tot de kaas gesmolten en lichtbruin is.

Stap 4: Schep de soep in ovenbestendige kommen en leg een of twee plakjes geroosterd brood met kaas op elke kom. Plaats de kommen onder de grill tot de kaas bubbelt en goudbruin is. Serveer direct.

No waste tips van onze keukenbrigade: 

Gebruik restjes groente of vlees om je eigen bouillon te maken of gebruik oud brood voor de croutons in plaats van het weg te gooien. 💚

Structureel meestrijden?

Wil jij boeren zoals Bastiaan structureel helpen en ben je nog geen lid van No Waste Army? Meld je dan aan voor onze box en geniet ieder kwartaal van een box bomvol houdbare producten, gemaakt van groenten en fruit die niet aan het schoonheidsideaal voldoen. Samen gaan we de voedselketen op een structurele manier veranderen, zodat deze (im)perfecte producten wél een plekje in onze schappen krijgen. 💪🏻

Gekarameliseerde uien

🧑🏽‍🍳 Een smakelijk recept voor 6 personen met een bereidingstijd van c.a. 45 minuten.

Wat heb je nodig? 

  • 4 tot 8 uien afhankelijk van de grootte
  • 2 eetlepels extra vierge olijfolie
  • ½ theelepel zeezout
  • 1 eetlepel water (optioneel, voor deglaceren)

 

Bereidingswijze:

Stap 1: Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.

Stap 2: Voeg de uien toe en roer ze door de olie. Laat de uien ongeveer 5 minuten bakken tot ze zacht beginnen te worden.

Stap 3: Voeg het zout toe en zet het vuur laag. Bak de uien, onder regelmatig roeren, gedurende 50 tot 80 minuten. Roer elke paar minuten, zodat de uien niet aanbranden en gelijkmatig karameliseren.

Stap 4: Als de uien beginnen vast te plakken aan de pan, voeg een eetlepel water toe om de aanbaksels los te maken. Dit zorgt voor extra smaak.

Stap 5: De uien zijn klaar als ze diep goudbruin en heel zacht zijn.

No waste tips van onze keukenbrigade: 

🧅 Gekarameliseerde uien zijn heerlijk op pizza, in soepen, bij vleesgerechten of in een simpele pasta. Je kunt gekarameliseerde uien maximaal 4 dagen in de koelkast bewaren in een luchtdichte container. Ze kunnen ook worden ingevroren in kleine porties, bijvoorbeeld in een ijsblokjesvorm, en zijn dan tot 3 maanden houdbaar. 

Onze reddingsoperaties

Afgelopen kwartaal hebben we weer tientallen boeren van hun overschot af kunnen helpen en hierdoor honderdduizenden kilo’s van het strijdveld gered. Daarnaast hebben een aantal boeren door onze acties nieuwe afnemers gevonden die standaard de ‘kneusjes’ willen afnemen. En dat is misschien wel nóg waardevoller. Ben jij benieuwd naar onze andere geslaagde missies? Klik dan op de onderstaande button. 💚

reddingsacties

Franse uientaart

🧑🏽‍🍳  Een verrukkelijke lunch of voorgerecht voor 6 tot 8 porties met een bereidingstijd van c.a. 2 uur en 15 minuten.

Wat heb je nodig?

Voor het deeg:

  • 250 g bloem, plus extra om te bestuiven
  • 125 g ongezouten boter, in blokjes en gekoeld
  • 3 eetlepels ijskoud water
  • Snufje zout

Voor de vulling:

  • 6 eetlepels olijfolie
  • 4 grote uien of 5 tot 9 middelgrote/kleine uien
  • 80 g ontpitte zwarte olijven
  • 1 middelgroot ei, licht geklopt

Bereidingswijze:

Stap 1: Meng de bloem en een snufje zout in een kom. Voeg de boter toe en kneed het met je vingers door de bloem tot het mengsel op grove broodkruimels lijkt. Voeg het ijskoude water toe en kneed tot een samenhangend deeg. Vorm een bal van het deeg, druk plat en wikkel in folie. Laat 30 minuten in de koelkast rusten.

Stap 2: Verwarm de oven voor op 180°C (160°C hetelucht/gasstand 4). Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de uien en een snufje zout toe en kook, af en toe roerend, gedurende 30-35 minuten tot ze zacht en goudbruin zijn. Laat afkoelen.

Stap 3: Rol het deeg op een licht met bloem bestoven oppervlak uit tot een cirkel van ongeveer 28 cm en 2 mm dik. Leg het deeg op een met bakpapier beklede bakplaat. Verdeel de afgekoelde uien over het deeg, laat een rand van ongeveer 2 cm vrij. Verdeel de ansjovisfilets in een ruitvorm over de uien en leg de olijven in de ruiten. Vouw de randen van het deeg naar binnen om een opstaande rand te vormen. Bestrijk de rand met het geklopte ei.

Stap 4: Bak de pissaladière in de voorverwarmde oven gedurende 40 minuten, of tot het deeg goudbruin is. Laat iets afkoelen voor het serveren. Het kan zowel warm als op kamertemperatuur geserveerd worden.

No waste tips van onze keukenbrigade:

Verwerk restjes kaas of groenten die je in de koelkast hebt liggen. Heb je geen olijven? Gebruik andere gezouten ingrediënten zoals kappertjes of restjes gerookte vis. Bewaar deegresten om mini-taartjes te maken met andere restjes uit de koelkast. 💪🏻

Veelgestelde vragen